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整理収納アドバイザー/お部屋と心のカウンセラー 中山真由美（なかやままゆみ）
日本テレビの「深イイ話」やNHK「あさイチ」にも出演した、今注目の整理収納アドバイザー。その他テレビ・雑誌にも多数取り上げられ、収納セミナーの講師やマンションの間取り提案・監修までもを行う収納のプロ。整理収納のプロ 中山真由美の片付け・整理・収納特集
捨てられないモノが収納スペースを占領していませんか？使わないモノにスペースを使うなんてもったいない！ザ・捨てられないモノBEST10のいろんな方法をご紹介します！
１．思い出の品、子供の作品 まずは、1人1個ずつ「思い出BOX」を作ります。ルールは、このBOXに入るだけのモノを残すこと！お土産などは本当にお気に入りのモノだけを残す。 子供の作品は一定期間飾って、残すモノだけをセレクト。写真に撮って保存するのも良し！お子様と作品を一緒に撮ると、お子様がどれぐらいのときに作ったモノなのか一目で分かり、記念写真になるのでオススメです！ また作品も大切ですが、さらにお子さんの才能を伸ばせるようにすることの方が大事。 家の中をスッキリさせて、アイデアを湧きやすくする環境を作ることも大切です。
２．写真 “押入れの天袋にしまいっぱなしだ～～”なんて人も多いのでは？写りの悪い写真、どこで撮ったかわからないような写真はすぐに処分。 アルバムを作る場合はお気に入りの写真を厳選して。アルバムに入れず、そのまま保存しておく手もあり。ネットや家電量販店などで「紙の写真をDVDに保存する」サービスを利用するのも良し！ またデジカメで撮った写真は、パソコン、携帯についついたまりがち。シャッターチャンスのときに「メモリーがいっぱいで撮れない～～」なんてことがないように、不鮮明な画像はその都度消去！「見たい写真をすぐに見れるように！」することを目標にして整理しましょう！
３．手紙・ハガキ 年賀状は２年保存を目安に。手紙などは、特別な手紙以外は思い切って処分。 処分しづらければ、特別な手紙はスキャンor写真を撮って、パソコンで保存するのも良し！
４．試供品・薬 ついついたまりがちな試供品。 試供品は、長期保存を想定していません！ 肌につける化粧品類は、1年以内に使い切って。目につきやすい場所に置いて、どんどん使っていきましょう！ 市販の薬は消費期限が記載されてあります。定期的にチェックしましょう。
５．引き出物やお歳暮などでもらったタオル、食器、食べ物など 箱に入ったままのモノが収納スペースの奥にたくさんありませんか？思い切って出してみましょう！箱に入れたまま保存しておくと、カビや虫が発生する原因にもなり、収納スペースもとります。 使わないなら処分しましょう。もしくはキレイなうちに、賞味期限がこないうちに誰かに譲りましょう。モノは使われてこそモノになります。
６．使わなくなったパソコン、携帯電話 パソコンは「PCリサイクルマーク」のある平成15年10月以降の製品のものはメーカーが回収してくれます。 こちらのサイトで回収連絡先を確認できます。パソコン内の情報の消去方法もここでチェック。 携帯電話は、購入したところに持っていくとほぼ回収してくれます。お気に入りの携帯電話は、処分せずに目覚まし時計、メモ帳代わりとして使うのも一つの手。
７．頂きモノ、お守り、ぬいぐるみ 頂きモノは、そのモノ自体も大事ですが、頂いた気持ちが何より大切です。捨てたからといって気持ちまで捨てるわけではありませんので安心して！ お守りは頂いたところに持っていくのがベスト。近所の神社やお寺でも引き取ってくれるところがあるので聞いてみて。時間がないときは、半紙に粗塩と一緒に包んで、捨ててもOK！ ぬいぐるみは人形供養をしてくれるところに持っていく方法もあります。お子さんと一緒に処分する場合は、アメなどを一緒に入れてさよならする方法も。
８．服、アクセサリー 処分する目安は２年以上使ってないもの。特に捨てづらいのは昔に買った「高かった洋服」ではないでしょうか。またしばらくすれば流行が来るかもと思ってとっておかれる方もたくさんいますが、昔とまったく同じデザインのものではないことがほとんど。同じデザインのようでも昔のものとは少し違ったりします。10年サイクルで流行がまわってくるとも言いますが、その10年のためにとっておくスペースにもお金がかかっていることも考えて。 また、思い出があるけど今は着ない洋服・アクセサリー類は、思い出BOXに入れて別保管します。本当に着る洋服だけをメインのクローゼットに収納する。それだけでグンと使いやすくなります！
９．健康グッズ、美容グッズ どこのお宅にも買ったもののほとんど使っていないグッズが1つや2つあるはずです。大きい健康グッズはスペースをかなりとっています。 また健康グッズ、美容グッズは持っているだけで健康になったり、肌がキレイになったりするわけではありません。使われずにホコリがかぶったまま。。。これって衛生的にも精神的にもお肌にも良くないと思いませんか？ 使っていないグッズは思い切って処分しましょう。小型家電などは燃えないゴミですぐに出せるところも多いので、調べてみましょう。
１０．本・雑誌、DM 読んだ本・雑誌は順次右端へしまうようにします。読んだモノを常に右端へ戻すことで、自然と読まない本・雑誌が左側へと集まってきます。見直すときは、左側のモノから処分を考えていきましょう。 DMは、その場で要不要を判断。いっぱい溜まると見直すのが面倒になるので、その都度判断することが重要。 長期保管しなければならない重要な書類は、最初から別保管すること。最初から別保管することで、書類の管理がグンと楽になります。
ザ･捨てられないモノBEST１０をご紹介させて頂いたのですが、何でもかんでもただ処分すればいいわけではありません。たくさんのモノがあることで感じるストレスが大きい場合、収納スペースに比べてモノが溢れかえっている場合は、「処分する」ことはとても有効です。モノを少なくして、スッキリとした生活を味わうことで見えてくることも大きい。 長い人生です。家にいてもくつろげない、ストレスを感じる、探し物が多いと感じる方。この先ずっとこの状態のまま暮らすぐらいなら、一度思い切って必要なモノだけに囲まれた生活を体験してみて！
ただし、処分することが心苦しい場合は絶対に無理しないで下さい。迷うモノは見直し時期を書いて、しばらく別保管にして気持ちの整理をしてみて下さい。 また迷うモノが多い場合は一時的にトランクルームに預けるのも一つの手！ 家から一度出してみる。そのことによって、家全体がスッキリする。家での新たな過ごし方も見えてくる。本当に必要なモノを冷静に判断することができる。いろんな効果を生み出します。
とにかく前に進んでみること！ 1度しかない人生。思い切っていろいろと試してみることが大事です！！
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